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Perché alcune persone fanno/risparmiano quasi sempre soldi con il miglioramento personale

  1. Concentrati sui tuoi punti di forza piuttosto che sulle tue debolezze.
    La fiducia viene da dentro. Devi concentrarti sulle cose positive di te stesso. Ricorda che il passato e finito; puoi solo cambiare il futuro. Scrivi dieci cose positive su di te.
    Concentrati sulle tue potenzialita. Queste sono le ragioni per cui dovresti amarti e avere un’alta fiducia in te stesso. Datti credito per ogni cosa positiva che hai scritto su di te.

    Ricorda che sei una persona speciale.

  2. Ricordati dei successi passati.
    La fiducia si costruisce sui successi passati. Poiché hai avuto successo in passato, puoi (e lo avrai) ancora una volta. Rafforziamo la nostra fiducia in qualsiasi interesse quando ci ricordiamo o rivediamo i successi passati.
    Se si sta cercando di sviluppare la fiducia in un nuovo aspetto, il successo passato puo ancora essere utile per rafforzare la nostra fiducia. Per esempio, se avete avuto successo nel fare qualcosa di nuovo in passato, ricordate quelle esperienze quando provate qualcosa di nuovo – anche se e in una parte completamente diversa della vostra vita.
  3. Prendete dei rischi.
    Provate a fare cose che non avete mai provato prima. C’e sempre un po’ di sfida nel fare cose nuove e solo l’atto di accettare queste sfide, alcune piccole e alcune grandi, che si abbia successo o meno, spesso migliora la nostra autostima.
    Affronta le nuove esperienze come opportunita per imparare invece di occasioni per vincere o perdere(Impara di più riguardo adultfrienedfinder).

    https://www.youtube.com/watch?v=Ie8UPlwCAqQ&t=1s
    Facendo cosi si ottengono nuove opportunita e si puo migliorare il proprio senso di auto-accettazione. Non farlo trasforma ogni possibilita in un’opportunita di fallimento e inibisce la crescita di sé.
  4. Usate il dialogo con voi stessi.
    Usate il dialogo con voi stessi come un’opportunita per contraddire le convinzioni distruttive. Poi, ricordate a voi stessi di “fermarvi” e sostituire le ipotesi piu realistiche. Per esempio, se ti sorprendi ad aspettarti la perfezione, di a te stesso che non puoi fare tutto alla perfezione, che e solo possibile provare a fare le cose e provare a farle bene. Questo ti permette anche di accettarti mentre lavori ancora per migliorare.
  5. Visualizza il tuo futuro successo.
    Dirigenti aziendali, atleti olimpici e persone di successo in tutti i tipi di imprese vedono il successo futuro. La fiducia aumenta quando visualizziamo noi stessi che abbiamo successo. Pensateci. Se sai che avrai successo, la tua fiducia salira alle stelle, giusto?
    Vedere il successo futuro fa proprio questo per noi. La nostra mente non puo distinguere la differenza tra qualcosa di reale e qualcosa di vividamente immaginato. Quindi visualizzate vividamente il vostro successo(). Come sara l’aspetto, l’odore, il sapore e la sensazione di avere successo? Chi sara con voi, cosa sentirete e dove sarete? Come vi sentirete in quell’istante? Mettere questi dettagli cosi vividi nella tua mente aumenta la probabilita di successo e favorisce una maggiore fiducia!
    Applica questi passi nella tua vita quotidiana e la tua fiducia salira alle stelle!
    Copyright 2005 Arina Nikitina
(https://www.purewow.com/wellness/online-dating-tips).

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