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Miglioramento personale sexy

title:8 Metodi pratici per mantenere il potere durante i periodi di stress
autore:Julie Jordan Scott
source_url:http://www.articlecity.com/articles/self_improvement_and_motivation/article_16.shtml
data_salvato:2007-07-25 12:30:17
categoria:auto_miglioramento_e_motivazione
articolo:

  1. Riconoscere che richiedere supporto, guida e collaborazione non significa essere bisognosi. Permettere a qualcun altro di dare liberamente a te innesca la pompa nella legge universale del dare e ricevere. Ci sono tante benedizioni per chi da quante ce ne sono per chi riceve: essere aperti a ricevere invita al flusso e al potenziamento per tutti.

  2. Continua ad attingere a qualsiasi comunita in cui sei coinvolto prima della tua situazione stressante. (Comunita = Gruppi di persone con cui hai relazioni positive e interattive su base continuativa). Anche se puo sembrare piu naturale ritirarsi, “mostrarsi” sara l’aspetto piu integrante del potenziamento continuo per te e per il resto della comunita.
  3. Rimani il tuo sé autentico anche se stai lottando. E facile iniziare a percepirsi come improvvisamente “meno di”chi sei quando sei sfidato. I suggerimenti per rimanere saldamente autentici includono ripetere (e agire in base a) affermazioni positive, rivisitare e connettersi al proprio scopo e/o missione di vita, richiedere feedback da amici positivi.
  4. Persistere nella centratura senza essere eccessivamente ego-centrici. Essere completamente centrati su se stessi significa essere fuori allineamento. Sia la grandiosita che la degradazione di sé sono sintomi di un’attenzione malsana. Esercitatevi a vivere con uno scopo, concentrandovi su chi siete mentre vi trovate in una situazione di stress(Impara di più riguardo adultfrienedfinder).

    https://www.youtube.com/watch?v=gh5VhaicC6g&t=3s
  5. Rendete note le vostre richieste. Anche se questo puo essere difficile da fare quando si e completamente impantanati nel fango di una spirale verso il basso, chiamate voi stessi a fare una pratica di far sapere agli altri esattamente cosa fornirebbe potere in questo momento. Non chiedete da un punto di vista di vittima, chiedete invece da una prospettiva di partnership. Invita le persone a unirsi in partnership con te per fornire soluzioni.
  6. Come seguito del punto 5, accettate con gratitudine l’assistenza che i vostri partner scelgono di fornirvi. Ancora una volta, guardateli non come persone che vi lanciano un salvagente, ma come persone che stanno nuotando al vostro fianco verso la riva, incoraggiandovi ed equipaggiandovi per arrivare sani e salvi in modo che possiate a vostra volta fare lo stesso per gli altri in futuro.
  7. Anche nelle fasi piu difficili della vita, dove vi sentite come se foste completamente a secco, c’e ancora spazio per voi per dare. Spesso la gioia di dare dal cuore elevera un’anima abbastanza da iniziare a colmare il divario dallo stress alla gioia.
  8. Ricordatevi di rivolgervi sempre verso l’amore. Crescete verso la grandezza. Siate consapevoli che ci sono due scelte fondamentali: amore o paura. Concentratevi sempre, sempre, sempre sull’amore. Onorate voi stessi con amorevole compassione soprattutto quando vi trovate in momenti difficili. Non giudicate voi stessi. Amate voi stessi, attirate l’amore verso voi stessi, dimorate nella consapevolezza che ci sono lezioni da imparare e gioia nel luogo in cui vedete la curva della strada piu avanti().
    ZZZZZZ
(https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/tips-for-finding-lasting-love.htm).

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