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10 passi per uno stile di vita sano

In quale momento i grassi saturi si uniscono alla vitamina E per rallentare l’invecchiamento. Abbiamo bisogno di un certo grado di acidi grassi, ma quando gli acidi si accumulano si creano elementi che promuovono l’invecchiamento. La vitamina E ha mostrato segni di controllo dei grassi nel sangue, mantenendo i grassi a bada. Il grasso del sangue e anche legato all’invecchiamento. Pertanto, possiamo vedere che la vitamina E ha molto da offrire.

Tuttavia, alcuni esperti sostengono che la vitamina E ha effetti collaterali che potrebbero causare danni; molti altri esperti sostengono la capacita di supporto che la vitamina E offre.

La vitamina E ha anche mostrato segni di riduzione dei disturbi dei muscoli. Il sano regime di vitamina E quotidianamente secondo gli esperti puo ridurre i sintomi dell’artrite. Secondo gli esperti, l’artrite e le sue componenti sorelle possono collegarsi al rapido invecchiamento.

La vitamina E ha dimostrato di ridurre i crampi alle gambe. Infatti, gli studi sono stati condotti da medici qualificati che hanno testato i loro pazienti. I pazienti si lamentavano di crampi alle gambe, per cui i medici raccomandavano la vitamina E. Durante questo particolare studio il paziente che ha cessato la vitamina E ha riportato crampi alle gambe. Al paziente e stato chiesto di ricominciare la vitamina ancora una volta e quando e tornato a visitare il suo medico, i crampi alle gambe sono cessati(Impara di più riguardo t6.5s treadmill).

https://www.youtube.com/watch?v=HbPb6uVqu0E
Gli studi sono stati condotti presso il California o l’American Colleges of Physician. Per saperne di piu sulla vitamina E e su quello che puo fare per te, fai una ricerca sull’argomento per trovare il tuo scopo.
Vitamine che promuovono l’invecchiamento sano
Le persone non si rendono conto di cio che le vitamine possono fare per loro. Le vitamine sono ottime per chi ne ha bisogno. D’altra parte, se avete vitamine sufficienti, allora non avrete bisogno di regimi di vitamine. Costruire vitamine nel vostro sistema, che ne ha gia troppe, o nutrienti sufficienti puo causare danni. Le vitamine vi faranno sembrare piu giovani e vi faranno sentire piu giovani, oltre a farvi sentire bene con voi stessi, purché abbiate bisogno di regimi adatti al vostro sistema()(https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/physical-activity-its-important).

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